פלדנקריז /אינטלגנציה תנועתית

מורה: ורד זייד נתן, מורה בכירה, מוסמכת בשיטת פלדנקרייז

            שני    12:45-13:45  מזרונים - באולם מרחבים

           חמישי 12:30-13:30 מזרונים - באולם מרחבים

מורה: דליה קיטאי, מורה מוסמכת לשיטת פלדנקרייז ואינטלגנציה תנועתית בשיטת ד"ר רות אלון

          ואנטומיה של תנועה.

          רביעי 09:30-10:30 מזרונים - במועדון כפרי משגב

באמצעות תנועות קלות ופשוטות ניתן לחוות וללמוד את הקשר המרתק בין המוח לתנועת הגוף, להכיר לעומק את ארגון השלד והשרירים, לשפר את איכות הנשימה וההקשבה לגוף. הכרות זו מאפשרת הקלה ופתרון לכאבי גב תחתון, צוואר, ברכיים, כתפיים שיפור בגמישות וביציבות ויצירת תנועה משוחררת, חיונית וקלה יותר.

בחוגי הבוקר תתאפשר התנסות בשני מהמפגשים הראשונים במהלך החודש הראשון לתחילת הפעילות. לאחר שני המפגשים הראשונים ניתן לבטל את הפעילות בהודעה מידית, בכתב בלבד על גבי טופס ביטול הנמצא  באתר העמותה. החל מהחודש השני של הסמסטר תהיה אפשרות להתנסות במפגש אחד בלבד. 

לאחר מועד מפגשי ההתנסות לא ניתן יהיה לבטל השתתפות במהלך הסמסטר אלא , אלא בתום הסמסטר הראשון בסוף ינואר (בהודעה מראש-לפחות חודש לפני תום הסמסטר דהיינו עד 31.12.22).

עלות:

פעילות אחת במנוי מרחבים