התעמלות פונקציונאלית

מרצה/ים

נעמי כפיר:
מורה ותיקה לחינוך גופני וגרנטולוגית

מועדים

05/09/2022 - 26/06/2023 בוקר יום ב', 09:15 - 10:15 , דרגת קושי בינונית (105091)

לתוכנית החוגים המלאה לפי ימים לחצו כאן

מקום

אולם הרצאות 1 (בית מרחבים)

פרטים נוספים

התעמלות פונקציונלית

מורה: נעמי כפיר, מורה מוסמכת וותיקה לחינוך גופני, תואר שני בגרונטולוגיה

שני  09:15-10:15 אולם מרחבים - שימו לב ליום ולשעה החדשים.

 

תרגול קואורדינטיבי לשיפור תפקוד מוחי, תרגילי שיווי משקל, יציבה, חיזוק שרירים וגמישות לשימור ולשיפור היכולת. התעמלות על כיסאות ובעמידה, בליווי מגוון אביזרים. כולל התייחסות לצרכים המשתנים של הגיל השלישי – עמידה, מעבר לישיבה באופן נכון, הרמת חפצים וכדומה.

 

 

 

הערות

בחוגי הבוקר תתאפשר התנסות בשני מהמפגשים הראשונים במהלך החודש הראשון לתחילת הפעילות. לאחר שני המפגשים הראשונים ניתן לבטל את הפעילות בהודעה מידית, בכתב בלבד על גבי טופס ביטול הנמצא  באתר העמותה. החל מהחודש השני של הסמסטר תהיה אפשרות להתנסות במפגש אחד בלבד. 

לאחר מועד מפגשי ההתנסות לא ניתן יהיה לבטל השתתפות במהלך הסמסטר אלא , אלא בתום הסמסטר הראשון בסוף ינואר (בהודעה מראש-לפחות חודש לפני תום הסמסטר דהיינו עד 31.12.22).

 

עלות:

פעילות אחת במנוי מרחבים

אלבום תמונות