אנחנו מזמינים אתכם לשני שעורי חשיפה  בריקוד ותנועה (ללא עלות , יש להרשם מראש) :

 

 

מחקרים מוכיחים כי ריקוד הוא אחד התחומים המסייעים יותר מכל הפעילויות האחרות לשפור ושמירה על כישורים גופניים ושכליים כאחד ולא פחות חשוב – מסייע להתמודד עם רגשות קשים, ואפילו דכאון. תנועות נלמדות, המעוררות זכרון, תחושות אופוריה והפרשת הורמונים המשפיעים על האושר, בשילוב עם מוסיקה תנועה ואווירה נהדרת גורמים לכך שהחיוך לא יורד משפתי הרוקדים.

 

גם מי ש"לא יודע לרקוד" יכול למצוא את המקצב הפנימי שלו, לומד את הצעדים ובעיקר – יוצא מהאולם שמח יותר מכפי שנכנס אליו.

 

מסיבה זו אנו דואגים לקיים חוגי ריקודים לאורך שנים – ריקודי עם, ריקודים סלוניים, ריקודים סלוניים כתרפיה בתנועה (המיועדים לאנשים החווים קשיים בתנועה – עבורם הריקודים הם ממש "תרופה") והשנה נציע עוד חוג חדש – "לרקוד אל עצמי".

 

שני השעורים הינם ללא עלות אך יש צורך להרשם באתר מרחבים - לחצו כאן

 

לרקוד אל עצמי – הכרות עם שיטת NIA עם דורית אליאב, יום ה' 12.8.21 בשעה 11:00   -חדש !

NIA היא אימון הוליסטי השואב את חכמת התנועה מכל העולמות – מזרח ומערב, אמנויות לחימה וסגנונות ריקוד, טכניקות הרפיה ושיטות אימון שונות כל זאת תוך תנועה משוחררת וחווייתית המתאימה לכל גיל .  היא מאפשרת לפתח מיומנויות פיזיות, בניית עצם וחיזוק שרירים, מפתחת קואורדינציה ותאום חלקי מוח ומעודדת יצירתיות.

 

דורית אליאב היא בעלת M.A  בטפול באמנות, פסיכותרפיסטית ומנחת קבוצות. בעלת הכשרה של חגורה שחורה בשיטת NIA

 

ריקודים סלוניים מהצעד הראשון עם טל פלד , יום ה' 5.8.21 בשעה 10:00

 

במרחבים מתקיים כבר מספר שנים ,בהצלחה עצומה, חוג לימוד ריקודים סלוניים מהצעד הראשון, טנגו, סווינג, וולס ,רומבה, ועוד, חוויה זוגית באווירה נהדרת ולפעמים רוקדים גם ריקודים קבוצתיים – בשורות או במעגל – בכל מקרה  כולם יוצאים מהאולם עם חיוך על השפתיים! מוזמנים לבוא ולהתנסות. יש צורך בבן /בת זוג אבל אפשר לבוא גם עם חבר או חברה טובים.

 

טל פלד היא תרפיסטית בתנועה ומורה אמנותית לריקודים סלוניים לכל הגילאים.

 

עמותת מרחבים- עמותה לוותיקי משגב, מרכז מועצה אזורית משגב (בצמוד למועדון כפרי משגב), ד.נ משגב 20179
טל: 04-9990314, פקס: 04-9990623, דוא"ל: sari@merchavim-misgav.org.il